Le dritte dell’Oms
L’igiene delle mani è un gesto semplice, ma molto importante per prevenire la diffusione delle infezioni, soprattutto negli ambienti ospedalieri e di cura, ma anche nella vita di tutti i giorni. I germi, che si annidano su giocattoli, telefoni, maniglie, tavoli, tastiere del computer, asciugami e altri oggetti comuni possono moltiplicarsi molto facilmente ed essere trasmessi a naso, bocca e occhi, semplicemente attraverso le mani. Ecco allora i consigli dell’Organizzazione mondiale della sanità.
Igiene delle mani: quando lavarle
Lavare frequentemente le mani è importante soprattutto se trascorri molto tempo fuori casa, in luoghi pubblici e spesso poco igienici. Presta particolare attenzione prima di:
- Mangiare.
- Maneggiare o consumare alimenti.
- Somministrare farmaci.
- Medicare o toccare una ferita.
- Applicare o rimuovere le lenti a contatto.
- Usare il bagno.
- Cambiare un pannolino.
- Toccare un ammalato.
E dopo:
- Aver tossito, starnutito o esserti soffiato il naso.
- Essere stato a contatto con animali.
- Aver usato il bagno.
- Aver cambiato un pannolino.
- Aver toccato cibo crudo, in particolare carne, pesce, pollame e uova.
- Aver maneggiato la spazzatura.
- Aver usato un telefono pubblico, maneggiato soldi, ecc.
- Aver usato un mezzo di trasporto.
- Aver soggiornato in luoghi molto affollati, come palestre, sale da aspetto, cinema, ecc.
Come lavarsi le mani
Per una corretta igiene delle mani e rimuovere i germi, dedica almeno 40-60 secondi all’operazione. Bagnati le mani con l’acqua, poi applica una quantità di sapone sufficiente per coprire tutta la superficie delle mani, frizionale palmo contro palmo e poi palmo destro sopra il dorso sinistro intrecciando le dita tra loro e viceversa. Poi, ancora, palmo contro palmo intrecciando le dita, in modo da frizionare tutta la superficie delle mani e, infine, risciacquale con l’acqua.
I suggerimenti in più
- Se non hai un lavandino a disposizione, puoi ricorrere agli igienizzanti per le mani a base alcolica.
- Utilizza sapone liquido e acqua corrente, meglio se calda.
- Risciacqua abbondantemente con l’acqua corrente.
- Utilizza un asciugamano personale o la carta usa e getta.
- Non toccare rubinetti o maniglie con le mani appena lavate: usa una salvietta pulita, meglio se monouso.